Sesongstart på Gran Canaria! En fantastisk mulighet til bedre helse i vinter!

Hvis du røyker har du nå en fantastisk mulighet til å bli røykfri i vinter! Det helsebringende klimaet på Gran Canaria gjør godt for kroppen, men likevel er det mange som ikke oppnår full effekt av klimaet.

Røykfri med damp

Alle vet hvor helseskadelig røyk er, så jeg skal ikke begynne å moralisere deg med skumle fortellinger om helseskader. I stedet skal jeg fortelle deg om hvilke helsefordeler du får hvis du bytter fra røyk til damp, og hvor godt det faktisk fungerer å slutte ved hjelp av e-sigaretter.

Innlegget fortsetter under bildet. 

slutte å røyke

Helsefordeler og e-sigaretter

Det er ingen tvil om at e-sigaretter er langt mindre skadelig enn tobakk. I tillegg kommer helsefordelene raskt etter at du har sluttet å røyke.

I motsetning til tobakk, inneholder ikke e-sigaretter de kreftfremkallende stoffene som dannes under forbrenningen av tobakk. Fordi det ikke foregår en forbrenning, dannes heller ikke disse stoffene. Ingen røyk – bare damp.

Reduser faren for kreft

I løpet av kun få år som røykfri er faren for lungekreft og en rekke andre typer kreft redusert. Ettersom damp ikke inneholder de kreftfremkallende stoffene som tjære, vil effekten på kroppen når du bytter til damp være svært positiv. Forskning viser at  å bytte til damp har samme gode effekt på helsa som hvis du slutter å røyke uten hjelpemidler som e-sigaretter.

Bedre pust og kondisjon

røykfri med damp

Når du bytter til e-sigaretter vil pusten raskt bli bedre.

Når du bytter til damp vil du raskt merke forskjellen. Røykere som tidligere har hatt problemer med hosting og vært tungpustet, vil i løpet av få uker kjenne at pusten og kondisjonen blir bedre. Du orker mer, og du hoster mindre. En rekke astmapasienter som røyker har faktisk sluttet å bruke medisin i like stor grad, på grunn av den kraftige forbedringene i lungekapasiteten.

Hvor mye mindre skadelig er e-sigaretter?

I følge forskning og rapporter fra Public Health England er damping 95 % mindre skadelig enn tobakksrøyking. Det er ingen tvil om at damp redder liv. En rekke annerkjente forske er enige i at e-sigaretter både er langt mindre skadelig enn røyk, og at de er mer effektive enn andre hjelpemidler for røykeslutt. Den gode helseeffekten av å bytte til damp er det altså ingen tvil om.

Lettere å slutte å røyke

De fleste som slutter å røyke opplever at det er vanskelig å gi opp vanen. Dette opplevde jeg også, når jeg forsøkte å bytte til snus for å slutte å røyke. Det fungerte dårlig, for å si det mildt, og jeg endte opp som dobbeltbruker. Løsningen for meg å beholde vanen, men kutte ut røyken.

E-sigaretter lar deg gjøre dette, ved at du inhalerer en damp, som også kan inneholde nikotin. På den måten får du dekket nikotinsuget og trangen etter følelsen av å røyke – uten at du trekker røyk ned i lungene. Damp smaker i tillegg bedre enn røyk, og du har et utrolig utvalg av forskjellige smaker å velge mellom. Tobakksmak, frukt, menthol, eller til og med kaker og kaffe!

Nikotin er ikke verstingen

Mange tror at så lenge du er avhengig av nikotin, så er du en røyker. Det faller selvfølgelig på sin egen urimelighet. Det er ikke nikotinen i røyk som er skadelig, men tjæren og over 4000 andre stoffer som dannes under forbrenningen av tobakk.

Innlegget fortsetter under bildet.

Fakta om nikotin

Som en kopp med kaffe

Nikotin finnes faktisk i praktisk talt alle grønnsaker, og skadevirkningen kan sammenlignes med koffein. Det er med andre ord sammenlignbart med å drikke en kopp kaffe sett fra et helseperspektiv.  Vi vet av nikotin er avhengighetsdannende, men så er også målet til de fleste dampere å trappe ned på nikotinstyrken.

Hvordan bytte til damp

Å komme i gang med damp er enklere enn du kanskje tror. Alt du trenger er et startsett av god kvalitet, og en flaske e-væske med en smak du liker, som fylles på e-sigaretten. Så er det bare å begynne å dampe, å si farvel til røyken. Jeg har ikke sett meg tilbake en eneste gang etter at jeg begynte å dampe, og jeg har ikke savnet røyken et sekund.

Hva består en e-sigarett av? Hvordan fungerer den?

En e-sigarett består av en batteridel, en tank, et munnstykke og et varmeelement. Batteriene er oppladbare, og kan enkelt lades opp med den medfølgende laderen.

I tanken fyller du på e-væske. Denne blir så absorbert av varmeelementet, som kalles for en coil. Når du holder inne knappen på batteridelen, varmer coilen opp e-væsken, som fordamper. Denne dampen inhalerer du via munnstykket.

Det er med andre ord ingen forbrenning, og derfor ingen røyk som kommer ut av e-sigaretten. Dampen som kommer ut ligner utseendemessig på røyk, men her slutter også likhetene. Damp er  langt mindre skadelig, og mindre plagsom for omgivelsene.

Innlegget fortsetter under bildet.

røykfri med damp

Et enkelt startsett som eGo AIO er veldig populært hos de som velger å bytte til damp.

Lyst til å prøve?

ismokeking trygghet kvalitet

Du finner oss på shoppingsenteret i Puerto Rico.

I vår butikk i Puerto Rico kan du prøve e-sigaretter helt gratis og uforpliktende. Vi har lang erfaring med å hjelpe mennesker på veien til røykeslutt – og viktigest av alt, vi har egenerfaring siden vi selv har sluttet å røyke med hjelp fra damp. Vi vet hvor godt det fungerer, og hvordan du kan få best mulig sjanse til å lykkes med ditt mål om å bli tobakksfri.

Hvis du velger å investere i en e-sigarett, vil du få grundig og god opplæring fra oss i butikken. Vårt mål er at ingen skal gå ut av butikken uten god kunnskap om varen de har kjøpt.

Du finner oss i andre etasje på shoppingsenteret i Puerto Rico, overfor Black & White Pianobar.

Vi sees! 🙂

Her finner du oss:

(Du kan også ringe oss på +34 693 741 941 – eller kontakte oss på Facebook og Messenger her: Facebook.com/ismokeking.canaria)

ismokeking-puerto-rico-map

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *