6.1 millioner Europeere har sluttet å røyke med e-sigaretter

helsefordeler e-sigaretter

En nye studie som nylig ble publisert i Addiction viser at 6.1 millioner røykere i Europa har sluttet å røyke med hjelp fra e-sigaretter.

I tillegg viste studien at at damping hovedsaklig blir brukt som et hjelpemiddel for røykeslutt, og at bruk av e-sigaretter blant ikke-røykere foregår i svært liten grad.

I studien, hvor 27.460 mennesker i alle 28 EU-land ble spurt om sine røykevaner og e-sigaretter, svarte 35 % av alle som benyttet e-sigaretter at de hadde klart å slutte helt takket være damping.

e-sigaretter

Når slike harde fakta kommer på bordet kan ikke lenger politikere og helsemyndigheter overse viktigheten av e-sigaretter som et hjelpemiddel for røykeslutt.

Studien fant også en klar sammenheng mellom hvor ofte folk dampet og suksessraten deres. 30.6% av de som dampet daglig hadde klart å slutte helt, sammenlignet med kun 8.9% hos de som brukte e-sigaretter en gang i uka eller mindre. Ut fra disse tallene og spørreundersøkelsen har de kommet frem til at ca 6.1 millioner mennesker i Europa har klart å slutte ved hjelp av damp.

e-sigaretter

Damp redder liv.

Vi som «dampeforkjempere» trenger å vite fakta når vi skal presentere damping til samfunnet. Helsegevinstene man kan oppnå ved hjelp av e-sigaretter som røykesluttmiddel er så imponerende at enhver røyker trenger å bli informert om dette. Selv om det er betryggende for oss å ha gode fakta på bordet, er det likeså viktig å videreformidle dette til folkevalgte.

Damping er i en konstant kamp mot tobakksindustrien og medisinindustrien, og selv om det går i motbakke vil forskning som dette bidra ved å sende sterke signaler til beslutningstakerne og politikere som til nå har valgt å overse hvor mange liv dampen har reddet. Når slike harde fakta kommer på bordet kan det ikke lenger bli oversett i debatten som nå pågår i hele EU.

 

Noen av helsefordelene med e-sigaretter

Helsefordelene som vi røykere har oppnådd ved å bytte til damp er uten tvil enorme. Også forskere og leger vet dette, men det er vel så viktig å fortelle om vår personlige erfaring.

Etter at jeg selv byttet til e-sigaretter er forskjellen klar og tydelig i hverdagen. 
  • Bedre kondisjon og lettere pust.
  • Mindre trøtt og sliten under og etter fysisk aktivitet.
  • Jeg hoster mye mindre. Røykhosten var så godt som borte etter 3 uker med damp.
  • Bedre søvnkvalitet. Jeg er mer uthvilt når jeg våkner nå enn da jeg røyka.
  • Etter et år med damping har jeg betraktelig mindre risiko for alvorlige luftveisykdommer som astma og KOLS, i tillegg til lavere risiko for kreft.

Dette er også leger og forskere enig om. Mens helsepolitikerne sitter på gjerdet, redder dampen liv.

 

One Comment on ““6.1 millioner Europeere har sluttet å røyke med e-sigaretter”

  1. Pingback: 10 grunner for å bytte til damp - iSmokeKing Puerto Rico

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *